الإثنين 7 يوليو 2025 مـ 01:42 صـ 10 محرّم 1447 هـ
بوابة المواطن المصري
الفنانة رنا سماحة تطرح أحدث أغانيها ”الهونولولو” مدارس بديلة للثانوي العام بعد الإعدادية.. تضمن لك وظيفة بعد التخرج تحويلات مرورية بالطريق الدائري الإقليمي لتنفيذ أعمال رفع الكفاءة والصيانة بالطريق وزير الشئون النيابية: نظام البكالوريا لا يلغي الثانوية العامة بل يتيح بدائل إضافية رئيس الوزراء: مصر ترفض أي خطط لتهجير أو نقل سكان غزة بعيدًا عن وطنهم ”أمير صلاح الدين يكشف عن إصابته بورم في المخ: الطبيب استغرب من بقائي على قيد الحياة” بوتين يدعو دول «بريكس» لاستخدام العملات الوطنية في التجارة بدلاً من الدولار عمرو دياب يتصدر تريند «X» بأغنيتي «إشارات» و«حبيبتي ملاك» الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل قائد القوة البحرية لحماس بغزة البيت الأبيض: إرسال كل الموارد المتاحة إلى ”تكساس” عقب الفيضانات المدمرة رسميًا.. بايرن ميونيخ يعلن إصابة موسيالا بكسر في الكاحل وغيابه فترة طويلة الزمالك يعلن تشكيل الجهاز الفني بقيادة فيريرا

مرأة ومنوعات

«الصحة» تكشف 5 عوامل تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم

كشفت وزارة الصحة والسكان عن سلسلة من العوامل التى تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والتى تشمل:

- العوامل الوراثية
- زيادة الوزن والسمنة

- عدم ممارسة النشاط البدني

- يجب اتباع نظام غذائي يحتوي على القليل من الفاكهة والخضروات ومنتجات الألبان قليلة الدسم والبروتينات النباتية والكثير من الملح والدهون المشبعة والمتحولة والسكريات البسيطة المضافة

- التدخين بجميع أشكاله.

موضوعات متعلقة

مرأة ومنوعات

آخر الأخبار

أهم الأخبار

الأعلى قراءة

الفيس بوك

تويتر