الثلاثاء 8 يوليو 2025 مـ 02:37 مـ 12 محرّم 1447 هـ
بوابة المواطن المصري
«المركزي» يقرر مد ساعات العمل ببعض فروع البنوك لخدمة الجمهور حتى الساعة الخامسة مساءً استعلم الآن.. نتيجة الدبلومات الفنية 2025 الدور الاول عبر بوابة التعليم الفني بشكل مؤقت لحين عودة الاتصالات.. البنك المركزي يقرر زيادة الحد الأقصى اليومي للسحب النقدي «الإسكان»: طرح كراسة شروط الطرح الثاني لإعلان «سكن لكل المصريين7» ابتداءً من 15 يوليو 2025 تعرف على أسعار السجائر في مصر بعد زيادتها بالأسواق معاش تكافل وكرامة 2025.. خطوات الحصول عليه وموعد صرف الزيادة الجديدة أسعار السلع التموينية لشهر يوليو 2025.. اعرف القائمة بالكامل فاتورة الكهرباء لشهر يوليو 2025.. إليك خطوات الاستعلام وطرق السداد الصحة توجه 5 نصائح هامة لتجنب مخاطر ارتفاع درجات الحرارة «معلومات مجلس الوزراء»: سنترال رمسيس يعالج 40% من حركة الاتصالات في مصر اليوم.. طلاب القسم الأدبي بالثانوية الأزهرية يؤدون امتحان مادة البلاغة الأرصاد تحذر.. طقس اليوم شديد الحرارة ورطوبة عالية واضطراب الملاحة البحرية

مرأة ومنوعات

«الصحة» تكشف 5 عوامل تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم

كشفت وزارة الصحة والسكان عن سلسلة من العوامل التى تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والتى تشمل:

- العوامل الوراثية
- زيادة الوزن والسمنة

- عدم ممارسة النشاط البدني

- يجب اتباع نظام غذائي يحتوي على القليل من الفاكهة والخضروات ومنتجات الألبان قليلة الدسم والبروتينات النباتية والكثير من الملح والدهون المشبعة والمتحولة والسكريات البسيطة المضافة

- التدخين بجميع أشكاله.

موضوعات متعلقة

مرأة ومنوعات

آخر الأخبار

أهم الأخبار

الأعلى قراءة

الفيس بوك

تويتر