يمنع الإمساك ويحسن الهضم.. طريقة عمل سموزى عصير الخوخ

عصير الخوخ هو مشروب منعش ولذيذ مصنوع من فاكهة الخوخ، يمكن تحضيره في المنزل بسهولة باستخدام الخلاط والماء والسكر أو العسل، أو يمكن شراؤه معلبًا من المتاجر، ويتميز عصير الخوخ بنكهته الحلوة والمنعشة وفوائده الصحية العديدة.

عصير الخوخ,, يساعد في حماية الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة، يحتوي على الألياف التي تساعد على تحسين الهضم ومنع الإمساك كما يعتبر خيارًا صحيًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا.

ويقدم الشيف محمد جمال عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة عمل سموزى عصير الخوخ.

طريقة عمل سموزى عصير الخوخ..

كيلو جرام من الخوخ.

سكر على حسب الرغبة.

كوب من الماء.

طريقة عمل عصير الخوخ:

يتم إحضار كمية الخوخ، ومن ثم يتم تقطيعها والتخلص من البذور الداخلية بها.

يتم أخذ نصف كمية الخوخ ووضعها في الخلاط مع الماء والسكر، وتترك حتى تصبح عصير سائل.

يتم إحضار الكمية المتبقية، ويتم إضافتها للخلاط، ويتم تشغيل الخلاط لثانية فقط وإيقافه سريعا

تصبح كمية الخوخ الأخرى على هيئة قطع داخل العصير.