الصحة توجه 5 نصائح هامة لتجنب مخاطر ارتفاع درجات الحرارة

وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح بالتزامن مع ارتفاع درجة الحرارة للحماية من أضرارها..

- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة في منتصف اليوم

- الابتعاد عن ارتداء الملابس الداكنة وارتداء ملابس فاتحة اللون

- شرب الكثير من الماء والسوائل

- الاستحمام اليومي وغسل الأيدي باستمرار للترطيب

- الحرص على تغطية الرأس.