الإثنين 20 أبريل 2026 مـ 02:20 مـ 3 ذو القعدة 1447 هـ
بوابة المواطن المصري
سعر عائد حسابات توفير بنك مصر لشهر أبريل 2026.. عائد يصل إلى 17.50% بعوائد ثابتة تصل لـ16%.. مزايا شهادات الادخار في البنوك لمواجهة التضخم طريقة تحميل النماذج الاسترشادية للثانوية العامة 2026 عبر موقع وزارة التعليم وصل لـ 116 نموذجًا.. نصائح للاستفادة من النماذج الاسترشادية لامتحانات الثانوية العامة 2 خطوات تعديل أو تصحيح بيانات حاجزي شقق الإسكان الاجتماعي.. تفاصيل موعد صرف مرتبات شهر أبريل 2026 بعد قرار وزارة المالية.. إليك الجدول زيادة المعاشات 2026.. موعد تطبيق وصرف المستحقات الجديدة للمستفيدين بعد قرار الحكومة تعرف على عائد ودائع بنك مصر بالجنيه المصري.. بعائد يصل إلى 14% أسعار الفائدة على ودائع البنك الأهلي المصري.. تعرف عليها ننشر أسعار شرائح الكهرباء الجديدة للقطاع التجاري بعد تطبيق الزيادة الجديدة هتنام بدري ولا تصحى بدري؟ موعد تطبيق التوقيت الصيفي يهمك أسعار البنزين والسولار اليوم الإثنين 20 أبريل 2026 بعد الزيادة في محطات الوقود

صعوبات تواجه الأم خلال أول 3 شهور من الحمل.. الصحة تكشف طرق تجنبها

الحمل
الحمل

كشفت وزارة الصحة والسكان عن الصعوبات التي تواجه الأم خلال أول 3 شهور من الحمل، والتي تتمثل في:

- إحساس بالغثيان وعدم الرغبة في تناول الطعام

وقالت وزارة الصحة والسكان : يمكن تجنب هذه الصعوبات بتقسيم الوجبات وتناول وجبات خفيفة كل ساعتين أو ثلاثة.

وكانت وزارة الصحة والسكان قالت إنه ينبغي استشارة مقدمي الرعاية الصحية لاختيار مستحضر لقاح الإنفلونزا الأنسب للشخص، وأنه يمكن تلقى لقاح الإنفلونزا أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.

وأضافت وزارة الصحة والسكان أن التطعيم يعد مهمًا خاصة للأشخاص الأكثر عرضة لمضاعفات الإنفلونزا، ومن بينها الآتى:

- الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و59 شهرًا.

- البالغين فوق الـ 50 عامًا.

- الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة قد تزيد من خطر الإصابة بمضاعفات الإنفلونزا، مثل:

- الربو.
- مرض السرطان وعلاجه.
- داء الانسداد الرئوي المزمن.
- التليف الكيسي.
- السكري.
- فيروس نقص المناعة البشرية (مرض الإيدز).
- أمراض الكلى أو الكبد.
- الحوامل.
- السمنة المفرطة.​
- جميع الفئات العمرية بعد الـ 6 شهور تلقي اللقاح، ما لم يكن لديهم موانع طبية.

موضوعات متعلقة