الأربعاء 14 يناير 2026 مـ 02:42 مـ 25 رجب 1447 هـ
بوابة المواطن المصري
«وأنت في بيتك» .. تردد قناة الجزائرية الأرضية الناقلة لمباراة منتخب مصر والسنغال بنصف نهائي أمم إفريقيا 2025 خطوات تقديم تظلم على كارت الخدمات المتكاملة.. الإجراءات والأوراق المطلوبة «لو بطاقة التموين وقفت».. اعرف كيفية تفعيل بطاقة التموين وتحديث البيانات 35 يومًا تفصلنا عن رمضان 1447هـ: الخميس 19 فبراير 2026 أول أيام الشهر المبارك فلكيًا شهادات ادخار البنك الأهلي المصري 2026.. المزايا وأسعار الفائدة الأوراق المطلوبة لتسجيل استمارة الثانوية العامة 2026.. رابط مباشر أسعار البنزين والسولار اليوم الأربعاء 14 يناير 2026 في محطات الوقود شهادات بنك مصر 2026.. أسعار الفائدة الجديدة بعد تعديل العائد بكام سعر طن حديد عز.. أسعار الحديد والأسمنت اليوم الأربعاء طريقة تسجيل قراءة عداد الغاز المنزلي لشهر يناير 2026.. إليك الخطوات إجازة نصف العام 2026.. المواعيد الرسمية لطلاب المدارس والجامعات شروط الحصول على منحة العمالة غير المنتظمة 2026 وخطوات الاستعلام

صعوبات تواجه الأم خلال أول 3 شهور من الحمل.. الصحة تكشف طرق تجنبها

الحمل
الحمل

كشفت وزارة الصحة والسكان عن الصعوبات التي تواجه الأم خلال أول 3 شهور من الحمل، والتي تتمثل في:

- إحساس بالغثيان وعدم الرغبة في تناول الطعام

وقالت وزارة الصحة والسكان : يمكن تجنب هذه الصعوبات بتقسيم الوجبات وتناول وجبات خفيفة كل ساعتين أو ثلاثة.

وكانت وزارة الصحة والسكان قالت إنه ينبغي استشارة مقدمي الرعاية الصحية لاختيار مستحضر لقاح الإنفلونزا الأنسب للشخص، وأنه يمكن تلقى لقاح الإنفلونزا أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.

وأضافت وزارة الصحة والسكان أن التطعيم يعد مهمًا خاصة للأشخاص الأكثر عرضة لمضاعفات الإنفلونزا، ومن بينها الآتى:

- الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و59 شهرًا.

- البالغين فوق الـ 50 عامًا.

- الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة قد تزيد من خطر الإصابة بمضاعفات الإنفلونزا، مثل:

- الربو.
- مرض السرطان وعلاجه.
- داء الانسداد الرئوي المزمن.
- التليف الكيسي.
- السكري.
- فيروس نقص المناعة البشرية (مرض الإيدز).
- أمراض الكلى أو الكبد.
- الحوامل.
- السمنة المفرطة.​
- جميع الفئات العمرية بعد الـ 6 شهور تلقي اللقاح، ما لم يكن لديهم موانع طبية.

موضوعات متعلقة