الإثنين 4 مايو 2026 مـ 02:33 صـ 16 ذو القعدة 1447 هـ
بوابة المواطن المصري
موعد صرف مرتبات شهر مايو 2026 للموظفين.. إليك الجدول الشهادات الخماسية بالدولار.. تمنح عوائد دورية شهرية ودخل منتظم عائد يصل إلى 37.5% لمدة الثلاث سنوات.. أعلى شهادة ادخار في البنوك 2026 موسم الحج 2026.. أسعار برامج الرحلات السياحية وجمعيات التضامن امتحانات الشهادة الإعدادية 2026.. تعرف على الجداول الرسمية في عدد من المحافظات تفاصيل شهادات ادخار بنك مصر 2026.. جدول العوائد الشهرية بفائدة تصل لـ 20.5% الإسكان الأخضر| شروط حجز شقق الإسكان الاجتماعي 2026 والأسعار والخطوات إلكترونيًا السعودية تعلن عقوبات رادعة لمخالفي الحج.. غرامات وترحيل ومنع 10 سنوات الاتحاد الأوروبي يجدد التزامه بالدفاع عن حرية الصحافة واستقلاليتها «التجارة البحرية البريطانية»: قبطان سفينة شحن أبلغ عن تعرضها لهجوم غرب إيران من زوارق صغيرة تعرض لحادث أثناء توجهه لمشاهدة القمة.. الخطيب: نساند مشجع الأهلي «عبدالله عربي» حتى تمام الشفاء إيقاف مدرب بيراميدز ولاعب إنبي أبرز عقوبات الجولة الخامسة بالدوري

أبرزها الأجهزة الرقمية.. «الصحة» تكشف 8 أسباب وراء إجهاد العين

الصحة
الصحة

كشفت وزارة الصحة والسكان عن أسباب إجهاد العين والتي تضمنت النقاط التالية:

- النظر إلى شاشات الأجهزة الرقمية.​
- القراءة بلا توقّف مؤقت لإراحة العين.​

- القيادة لمسافاتٍ طويلة، أو مُمارسة الأنشِطة الأخرى التي تتطلب التركيز لوقت طويل.​

- التعرُّض للضوء الساطع.​

- إجهاد العين عند محاولة الرؤية في الإضاءة الخافِتة للغاية.​

- وجود مشكلة أساسية بالعين، مثل جفاف العين.​

- التعرض للضغط أو الإرهاق.​

- التعرُّض للهواء الجافِّ المتحرك من مروحة أو نظام تدفئة أو جهاز تكييف.​