الأربعاء 16 يوليو 2025 مـ 12:28 صـ 19 محرّم 1447 هـ
بوابة المواطن المصري
نتيجة الامتحان الإلكتروني لمسابقة معلم مساعد دراسات اجتماعية.. الرابط الرسمي الحكومة: 126 منفذا تقدم المعاملات للجمهور من خدمات الشهر العقاري الرئيس السيسي يجتمع مع رئيس الوزراء ووزيري التموين والزراعة ومدير جهاز مستقبل مصر للتنمية المستدامة بعد قرار المركزي.. أعلى 5 شهادات ادخار في البنوك المصرية بعائد شهري معاشات شهر أغسطس 2025.. موعد الصرف ورابط الاستعلام أعلى 6 حسابات توفير في البنوك بعد قرار المركزي الأخير طريقة استخراج بطاقة الرقم القومي في 20 دقيقة.. «أحوال إكسبريس» موعد صرف مرتبات شهر يوليو 2025 بالزيادة الجديدة.. إليك التفاصيل خطوات التحويل بين المدارس 2026.. الأوراق المطلوبة وطريقة التقديم شنايدر إلكتريك تحصد لقب الشركة الأكثر استدامة في العالم من قبل TIME وستاتيستا وزير الكهرباء يبحث مع محافظ الوادي الجديد خطة التنمية ودعم وتأمين التغذية اللازمة رئيس الوزراء يصدر قراراً بتجديد تعيين الدكتور عمرو الحاج رئيسًا لهيئة الطاقة الذرية

نصائح «الصحة» في اليوم العالمي للإسعاف.. كيفية حماية الجلد من أشعة الشمس وتجنب الأمراض

أشعة الشمس
أشعة الشمس

وجَّهت وزارة الصحة والسكان، بعض التحذيرات للمواطنين في اليوم العالمي للإسعاف، من أجل العناية بصحتهم وتجنب الإصابة بالأمراض.

ونصحت الوزارة المواطنين عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، بتجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، حيث إنها تتسبب في بعض المضاعفات والأمراض.

تجنب التعرض لأشعة الشمس

وطالبت وزارة الصحة المواطنين بضرورة حماية جلدهم من الحروق والذي ينتج عن الجلوس تحت أشعة الشمس لفترات طويلة، معلقة «احمي جلدك من الحروق، بتجنب الجلوس تحت أشعة الشمس لفترات طويلة لأنها قد تسبب الإصابة بسرطان الجلد على المدى البعيد».

نصائح عند استخدام واقي الشمس

كما قدمت هيئة الدواء المصرية، عبر موقعها الرسمي على مواقع التواصل الاجتماعي، بعض النصائح عند التعرض لأشعة الشمس بوضع واقٍ للشمس بطريقة معينة وهي كما يلي:

- وضع واقي الشمس على شكل طبقة سميكة قبل 15-30 دقيقة من التعرض للشمس، ثم إعادة تطبيقها بعد ساعتين نظرًا لأن المواد الكيميائية التي تحمي من حروق الشمس قد تفقد فاعليتها بواسطة ضوء الشمس، وتصبح أقل فعالية بمرور الوقت خاصة مع التعرق.

​- تغطية البشرة بالكامل.​​

-عند استخدام واقي الشمس المضاد للماء يجب إعادة وضع واقي الشمس أيضا بعد السباحة. ​​

​-التأكد من تاريخ صلاحية واقي الشمس.​