«الصحة» تنصح مرضي السكر بتناول الكعك المعد بالمنزل

نصحت وزارة الصحة والسكان، مرضي السكر بتناول الكعك المعد بالمنزل، لضمان جودته والتحكم في نسبة السكريات والدقيق به، وحذرت من تناوله خارج المنزل.

وطالبت بتناول قطعة واحدة في اليوم لتحافظ على نسبة السكر بالدم.

وقالت إن السعرات الحرارية لحلويات العيد للقطعة الواحدة هي كالتالي: الكعك "200 سعرة حرارية"، والغريبة "150 سعرة حرارية"، والبيتي فور أو البسكويت "60 سعرة حرارية".

بينما الـ 100 جرام من الترمس 111 سعرة حرارية (مع تقليل كميات الملح المضافة للترمس، واستبدالها بالليمون ).