هيئة الدواء توجه نصائح مهمة للحماية من نزلات البرد والإنفلونزا
أكدت هيئة الدواء المصرية أهمية اتباع مجموعة من الإرشادات الوقائية لتجنب الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، خاصة مع تزايد معدلات انتشار العدوى خلال الفترات الباردة من العام.
ودعت الهيئة إلى ضرورة تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة وغير جيدة التهوية، مع الحرص على غسل اليدين بانتظام والابتعاد عن ملامسة العين والأنف للحد من انتقال الفيروسات.
وأوصت الهيئة بتناول كميات كافية من السوائل والمشروبات الدافئة، إلى جانب الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة الغنية بفيتامين C لدعم الجهاز المناعي.
وشددت على أهمية تغطية الأنف والفم عند السعال أو العطس والتخلص من المناديل الورقية فور استخدامها، بالإضافة إلى تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية باعتباره أحد أهم وسائل الوقاية.
