الثلاثاء 3 فبراير 2026 مـ 06:24 مـ 15 شعبان 1447 هـ
بوابة المواطن المصري
تفاصيل سرقة مجوهرات ونقود بقيمة 200 ألف دولار من منزل الممثلة جينا توريس إليسا تتصدر الترند بعد لحظة تعثر على مسرح حفل أبوظبي وتفادي السقوط داليا البحيري تثير الجدل.. وعبدالله شهير: مش أول فنانة تخضع لعملية شد الوجه والرقبة خلال القمة التاسعة لأسواق المال.. كيف ساعد التحول والرقمي والذكاء الاصطناعي في تطوير بنية الاستثمار؟ خلال القمة التاسعة لأسواق المال.. رواد أعمال يكشفون عن نظرتهم المستقبلية تجاه السوق المصري رئيس البورصة: قانون للمشتقات وإطلاق موقع إلكتروني مدعم بالذكاء الاصطناعي قريبًا وزير المالية: تعديلات جديدة لقواعد القيد في البورصة تنتظر النشر في الجريدة الرسمية فرص عمل مميزة برواتب تصل لـ35 ألف جنيه.. 5 مهن مطلوبة بمشروع الضبعة النووية الصحة تحذر من الإفراط في تناول الملح: يرفع مخاطر أمراض القلب والضغط والسكتات الدماغية كيفية التقديم لمعاهد معاوني الأمن وشروط الالتحاق بالدفعة الجديدة؟.. تفاصيل أمين سر فتح: إسرائيل هي من أغلقت معبر رفح والجانب المصري لم يغلقه مطلقًا مواعيد عمل المترو والسكة الحديد في رمضان 2026.. إليك التفاصيل

تدريبات متنوعة في مران الإسماعيلي استعدادا لفاركو

مران الإسماعيلي
مران الإسماعيلي

يواصل الفريق الأول للنادي الإسماعيلي، تدريباته اليومية استعدادًا لمواجهة فاركو في الجولة الرابعة من مسابقة الدوري العام المصري، والمقرر إقامتها يوم 22 من الشهر الجاري على ملعب استاد الإسماعيلية.

وجاءت أبرز نقاط المران المسائي للنادي الإسماعيلي كالتالي:

* محاضرة استمرت لمدة ١٥ دقيقة من الجهاز الفني لعناصر الفريق لتحفيز اللاعبين والتركيز في اللقاء القادم بالإسماعيلية أمام فاركو وكيفية استغلال عامل الأرض والجمهور.

* خاض الرباعي محمد فوزي وكمال السيد وعبدالله جمال ومحمد عبد الفتاح تدريبات على سرعة رد الفعل ومهارة التسليم والتسلم بصوره صحيحة دون ارتكاب أخطاء.

* تدريبات بدنية واستشفائية للاعبين تحت قيادة أحمد سامح مخطط أحمال الفريق بمشاركة جميع اللاعبين.

*تدريبات تأهيلية للاعبان عبدالله محمد ومحمد خطاري تحت إشراف الجهاز الطبي للفريق.

* تقسيم اللاعبين لمجموعتين الأولى تحت قيادة حمد إبراهيم ضمت ١١ لاعبا والأخرى قادها أحمد حسام ميدو.

* تدريبات تأهيلية لعماد حمدي لاستكمال برنامجه العلاجي تحت إشراف الجهاز الطبي.

* تدريبات بدنية شاقة لمجموعة من اللاعبين باستخدام بعض الأجهزة داخل الملعب وضمت كلا من: ياو أنور ومروان حمدي وحمدي النقاز وعبدالرحمن مجدي ومحمد عبد السميع وإياد العسقلاني ومحمد نصر ومحمد هاشم ومحمد مخلوف وعمر الساعي تحت إشراف أحمد سامح مخطط أحمال الفريق.